Что значит быть здоровым человеком


Здоровье – одна из предпосылок полнокровной, творческой, счастливой жизни.

Вопрос о том, что считать показателем здоровья, рассматривается с разных точек зрения. В характеристику здоровья, по данным Всемирной организации здравоохранения, входит ощущение человеком полного физического, психического и общественного благополучия, а не только отсутствие болезней.

Показателями крепкого здоровья являются: высокая трудоспособность, творческая активность, радостное мировосприятие, гармоничное развитие физических и душевных сил, моральных качеств человека, его интересов и потребностей. Таким образом, если вы веселы, едите с аппетитом, крепко спите, – значит, вы здоровы. Хорошее здоровье – это когда у вас ничего не болит, на уроках вы внимательны, старательны, активны. Вы здоровы, когда нормально растете, хорошо себя чувствуете.

Чтобы быть здоровым, нужно:

    Придерживаться распорядка дня; Смотреть телепередачи о здоровье; Не переедать; Заниматься физическим трудом; Иметь средства личной гигиены; Не выходить на улицу; Соблюдать правила личной гигиены; Никого не приглашать в гости; Следить за чистотой своей одежды и обуви; Заниматься спортом; Рано ложиться спать.



1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...


Что значит быть здоровым человеком