Как связаны здоровье и окружающая середа

Самым ценным для каждого человека является его здоровье. Когда вы здоровы, то легко справляетесь с любым делом. Задумываемся ли мы о том, как влияет на здоровье наш образ жизни? Сегодня многим людям вредит бездумное потребление благ современной цивилизации, привычка к комфорту. Действительно, благодаря технике человеку не нужно преодолевать пешком больших расстояний, добывать дрова для обогрева. Машины нарезают хлеб и овощи, взбивают сливки, замешивают тесто, натирают полы и делают еще много полезных дел. И на производстве самые тяжелые работы

выполняют машины.

Все это, конечно, облегчает наше существование. Но именно тут и таится опасность. В окружении чудес цивилизации человек расслабляется, меньше двигается, его сердце и мышцы, не получая необходимой нагрузки, становятся слабыми, вялыми. Отсюда недомогание, быстрая утомляемость, болезни и в конце концов – апатия, нежелание работать, неспособность жить полноценной творческой жизнью. Такой человек утрачивает одну из главных радостей – радость здоровья, ощущение

физической бодрости, энергии.

Душевное состояние человека во многом зависит от физического. Наверное, вы слышали изречение “В здоровом теле – здоровый дух”? Ведь часто бывает, что человек своим безрассудным поведением подрывает свое здоровье, превращается в немощного, инвалида, и, наоборот, сильный духом может укрепить себя физически, восполнить то, чего недодала ему природа.

Существует закономерность: чем больше развит человек духовно и умственно, тем внимательнее он относится к своему физическому совершенствованию, тем лучше понимает, что здоровье – это богатство, которое нужно беречь. В то же время здоровье и отличная физическая форма – одно из главных условий продуктивной творческой деятельности и ее длительности. Примеров тому предостаточно. Великий древнегреческий математик и изобретатель Архимед придумал воспламеняющие зеркала в 75-летнем возрасте. Древнегреческий философ Теофраст отличался живостью ума, имея за плечами 100 лет. Драматург Софокл прожил 90 лет. Пьесу “Эдип в Колоне” он написал в 89-летнем возрасте.

Наверное, возможность прожить до 100 лет не очень волнует в детстве и юности. Но одно понятно людям любого возраста: мы живем в эпоху, когда забота о здоровье стала свойством культурного человека.



Как связаны здоровье и окружающая середа