Статья хирурга Николая Амосова

В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а сам человек. Чаще всего он болеет из-за лени и жадности, а иногда и из-за глупости. Не возлагайте надежду на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как быть здоровым.

Чтобы стать здоровым, необходимы собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. Человек, к счастью, настолько совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старения

и усугубления болезни. Объем любых усилий определяется стимулами, стимулы – значительностью цели, временем и вероятностью ее достижения. А еще характером! К сожалению, здоровье как важная цель возникает у человека, когда смерть становится близкой реальностью. Но слабого человека даже страх перед смертью не может надолго испугать. Для здоровья одинаково важны четыре условия: физические нагрузки, здоровая пища, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое – счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает.




Статья хирурга Николая Амосова