Healthy Living. Здоровый образ жизни
It is a pleasure to look at a strong, athletic man and slim beautiful lady.
It is well known that healthy people live longer and their career is more successful. To look well you must follow some simple rules: don’t smoke and take drugs, don’t drink alcohol, don’t eat too much chips and sweets, eat more vegetables and fruits, sleep well, do exercises.
We have two lessons of physical training once a week. We do exercises, run, jump, play basketball and volleyball, ski in winter. I think that we must have more lessons of physical training than we have now. For example American pupils have their PT lessons every day.
I like to play tennis, to ride a bicycle and to swim. But most of all I like roller-skating. Last year I could hardly wait for snow to melt, I put on roller-skates and went outdoors. I spent one or two hours every day skating with my friends and we’ve got a lot of fun!
I don’t smoke. I know that this is a very bad habit
Здоровый образ жизни
Приятно посмотреть на сильного, спортивного мужчину и худенькую красивую даму.
Известно, что здоровые люди живут дольше и их карьера более успешная. Чтобы хорошо выглядеть вы должны следовать некоторым простым правилам: не курить и не принимать наркотики, не пить алкоголь, не есть слишком много чипсов и конфет, кушать больше овощей и фруктов, хорошо спать, делать упражнения.
У нас есть два урока физкультуры в неделю. Мы делаем упражнения, бегаем, прыгаем, играем в баскетбол и волейбол, катаемся на лыжах. Я думаю, что мы должны иметь больше уроков физической культуры, чем мы имеем сейчас. Например у американских школьников физкультура каждый день.
Я люблю играть в теннис, кататься на велосипеде и плавать. Но больше всего я люблю кататься на роликах. Жду не дождусь, когда снег растает, я надену роликовые коньки и отправлюсь кататься на открытом воздухе. Я провожу один или два часа каждый день, катаясь с моими друзьями, и мы получаем массу удовольствия!
Я не курю. Я знаю, что это очень плохая привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Я делаю утреннюю гимнастику, стараюсь есть «здоровые» продукты питания и думаю, что это действительно хороший способ жить.
Related posts:
- Времена группы Simple — The Future Simple Tense / Будущее простое время Future Simple Tense в общем смысле обозначает действие, которое совершится в будущем. Образование Future Simple Tense Future Simple образуется при помощи вспомогательных глаголов shall и will и формы инфинитива смыслового глагола. Shall употребляется с 1-м лицом единственного и множественного числа, a will с остальными лицами: I shall play. He will play. Вопросительная форма: shall + […]...
- Времена группы Simple — The Present Simple Tense / Настоящее простое время Present Simple Tense в общем смысле обозначает действие, совершающееся в настоящем. Образование Present Simple Tense Present Simple всех лиц совпадает с формой инфинитива без частицы to, кроме 3-го лица единственного числа, принимающего окончание — s: I play. He, she, it plays. Вопросительная форма — вспомогательный глагол do в настоящем времени + подлежащее + инфинитив смыслового […]...
- М. Ю. Лермонтов «Герой нашего времени» Во всякой книге предисловие есть первая и вместе с тем последняя вещь; оно или служит объяснением цели сочинения, или оправданием и ответом на критики. Но обыкновенно читателям дела нет до нравственной цели и до журнальных нападок, и потому они не читают предисловий. А жаль, что это так, особенно у нас. Наша публика так еще молода […]...
- Времена группы Simple — The Past Simple Tense / Прошедшее простое время Past Simple Tense в общем смысле обозначает действие, совершившееся в прошлом. Образование Past Simple Tense Существует два вида глаголов: правильные и неправильные. Past Simple Правильных глаголов образуется путем прибавления во всех лицах окончания — ed к форме инфинитива: To play — played; to like — liked; to start — started. Окончание — ed произносится [d], […]...
- Времена группы Future in the Past /Будущее в прошедшем Future in the Past Tenses — употребляются в придаточных дополнительных, зависящих от главного со сказуемым в прошедшем времени, для выражения будущего действия. Образование времен Future in the Past Все формы Future in the Past образуются аналогично соответствующим формам Future с заменой shall и will формами should и would. В разговорной речи используются сокращения: Would=’d Should=’d […]...
- Топик по английскому sport, Sports and a healthy way of life — Спорт и здоровый образ жизни Sport is very important in our life. It is popular among young and old people. Many people do morning exercises, jog in the morning, train themselves in clubs, in different sections and take part in sport competitions. Other people like sports too, but they only watch sports games, listen to sports news. They prefer reading […]...
- Sports in my life and a healthy way of life — Спорт в моей жизни и здоровый образ жизни Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the development and growth of the mankind. People all over the world are very fond of sports and games. Sport not only helps people to become strong and to develop physically but also makes them more organized and better disciplined in […]...
- At the Physical Training Lesson. На уроке физкультуры My favourite lesson is Physical Training. Usually we have our physical training lessons either in the gymnasium or on the sports ground. Our sports ground is situated behind the school. On the sports ground there are a football field, a volleyball ground and a basketball ground. Before the PT lessons we put on our sports […]...
- The lesson of English — Урок английского языка Our group has two English lessons a week: on Tuesday and Friday. When the teacher come and opens the door, we come in and sit down at the tables. Then we open our bags and take our exercise-books and Bonk’s text-books. And soon the lesson begins… We usually start it by pronouncing different words and […]...
- My Day Off. Мой выходной день I go to school five days a week, so I have two days off — Saturday and Sunday. During the week I am very busy, so I like to have a rest on weekend. I am not an early riser and it is a rare Saturday or Sunday when I get up before 9 o’clock. […]...
- Do you prefer to eat out or eat at home? Вы предпочитаете кушать дома или в кафе? Nowadays, some people like to eat at home and prepare food by themselves, but others prefer to eat out side in restaurants or at food stands. As far as I am concerned, I prefer to eat at home. Of course there are some advantages to eat out. Firstly, restaurants offer a more comfortable environment to […]...
- А. Н. Островский «Гроза». Драма ДЕЙСТВИЕ ПЕРВОЕ Общественный сад на высоком берегу Волги, за Волгой сельский вид. На сцене две скамейки и несколько кустов. ЯВЛЕНИЕ ПЕРВОЕ Кулигин сидит на скамье и смотрит за реку. Кудряш и Шапкин прогуливаются. Кулигин. «Среди долины ровныя, на гладкой высоте…» Чудеса, истинно надобно сказать, что чудеса! Кудряш! Вот, братец ты мой, пятьдесят лет я каждый […]...
- Куприн Александр Иванович. Олеся. Рассказ Мой слуга, повар и спутник по охоте — полесовщик Ярмола вошел в комнату, согнувшись под вязанкой дров, сбросил ее с грохотом на пол и подышал на замерзшие пальцы. — У, какой ветер, паныч, на дворе, — сказал он, садясь на корточки перед заслонкой. — Нужно хорошо в грубке протопить. Позвольте запалочку, паныч. — Значит, завтра […]...
- Healhty Way Of Life. Здоровый образ жизни Scientists say that in the future people will live longer. With healthier lifestyles and better medical care the average person will live to 90 or 100 instead of 70 and 75 like today. When the human genome is decoded, we’ll probably live up to 150. Incurable diseases will be cured and «bad» genes replaced. But […]...
- Healthy lifestyle — Здоровый образ жизни Nowadays our life is getting more and more tense. People live under the press of different problems, such as social, ecological, economic and others. They constantly suffer from stress, noise and dust in big cities, diseases and instability. A person should be strong and healthy in order to overcome all difficulties. To achieve this aim […]...
- Sports and Games — Спорт и игры To begin with I’d like to comment on the metaphor that compares our body to a magnificent temple. In fact, it is a hundred percent true. A human body is a perfectly organized creation with millions of blood vessels. It has an extremely powerful engine that pumps gallons of blood every day. A human brain […]...
- Моя рутина Топик — Topic My daily routine Мой день начинается рано утром. Мой будильник звенит в 7 часов и я просыпаюсь. Я встаю, заправляю постель и иду в ванную принять душ и почистить зубы. Затем я направляюсь на кухню позавтракать с родителями. На завтрак у меня обычно яичница с тостом и стакан апельсинового сока. Мои родителя хотят, чтобы я правильно питался и […]...
- Топики по английскому языку спорт, Sport — Спорт People all over the world are fond of sports and games. Sport keeps us fit, makes us healthy, more organized, better disciplined. It gives us a lot of pleasure, makes us stronger, and prolongs our life. But the great amount of people — both men and women don’t realize the importance of sport in their […]...
- Рассказ. Гранатовый браслет В середине августа, перед рождением молодого месяца, вдруг наступили отвратительные погоды, какие так свойственны северному побережью Черного моря. То по целым суткам тяжело лежал над землею и морем густой туман, и тогда огромная сирена на маяке ревела днем и ночью, точно бешеный бык. То с утра до утра шел не переставая мелкий, как водяная пыль, […]...
- Healhty Living. Здоровый образ жизни Are there any practical rules for healthy living? Very few. The formula for healthy life cannot be put into words — it can only be practised. Some people break the so-called health every day and escape punishment and some look after their health and don’t live any longer in the end. There are hardly any […]...
- Летние и зимние виды спорта, sport topic english People all over the world are very fond of sports and games. That is one of the things in which people of every nationality and class are united. The most popular outdoor winter sports are shooting, hunting, hockey and, in the countries where the weather is frosty and there is much snow — skating, skiing […]...
- Sport Makes People Kin. Спорт объединяет людей Sport Makes People Kin People all over the world are very fond of sports and games. That is one of the things in which people of every nationality and class are united. The most popular outdoor winter sports are shooting, hunting, hockey and, in the countries where the weather is frosty and there is much […]...
- Английский алфавит Aa Apple It is very red and sweet. And it’s so good to eat. Bb Bicycle When I ride, I’m all right. When I stop, I flop. Cc Clock I can tell you all the day: Time to sleep and time to play. Dd I have a Dog, His name is Jack, His head is […]...
- Активный отдых зимой Топик — Topic Winter outdoor activities Зима — самое холодное время года. Дни коротки, а носи долгие и темные. Большинство людей предпочитаю оставаться дома долгими зимними вечерами, смотреть телевизор, вязать носки или читать книги. Однако, существует большое количество вариантов зимнего активного отдыха. Прежде всего, хотелось бы отметить такие зимние виды спорта как стрельба, охота и хоккей. Если достаточно снега, можно кататься […]...
- Спорт в нашей жизни, английские топики про спорт People all over the world are fond of sports and games. Sport makes people healthy, keeps them fit, more organized and better disciplined. It unites people of different classes and nationalities. Many people do sports on their personal initiative. They go in for skiing, skating, table tennis, swimming, volley-ball, football, body-building, etc. All necessary facilities […]...
- Sport in Our Life. Спорт в нашей жизни People all over the world are fond of sports and games. Sport makes people healthy, it keeps them fit, it makes them more organized and better disciplined. It unites people of different classes and nationalities. Many people do sports on their personal initiative. They go in for skiing, skating, table tennis, swimming, volley-ball, football, body-building, […]...
- Sports in Russia. Спорт в России Sport has always been popular in our country. There are different sporting societies and clubs in Russia. Many of them take part in different international tournaments and are known all over the world. A great number of world records have been set by Russian sportsmen: gymnasts, weightlifters, tennis players, swimmers, figure skaters, runners, high jumpers. […]...
- Немецкие пословицы с переводом Немецкий язык богат самыми разными пословицами и поговорками. Главным отличием пословицы от поговорки является то, что пословица всегда представляет собой законченное, самостоятельное, зачастую рифмованное предложение и отражает глубокую народную мудрость, выражающуюся в ее нравоучительном характере. Поговорка же представляет собой предложение, как правило, незаконченное, поучительностью не отличается, а лишь является ярким, образным выражением, зачастую с символическим […]...
- Словарь английских пословиц На английском языке Перевод Русский эквивалент Habit cures habit. Одна привычка излечивается другой. Клин клином вышибается. Half a loaf is better than no bread. Лучше полбуханки, чем ничего. Лучше мало, чем совсем ничего. Handsome is that handsome does. Красив тот, кто красиво поступает. Смысл: судить следует лишь по делам. Где сусло хорошо, там пиво дурно […]...
- Английский язык топики 8 класс, My school — Моя школа Our school was founded in 1927 and in 1932 it was named after the great Russian writer Gorky. It is a specialized English-speaking school so the knowledge of English of our leavers is high. For many of us it is a very significant thing because our future can depend on our knowledge of English. Our […]...
- My Winter Holidays. Мои зимние каникулы Winter holidays are shorter than summer ones. They begin at the end of December and last about two weeks. It is so nice to have a rest from school. During winter holidays we celebrate the New Year’s Eve and Christmas. There are New Year parties for children at schools and theatres. Cinemas show children films […]...
- Урок 3. Какие бывают игрушки? — темы 1 класс Stunde 3. Wie sind die Spielzeuge? Лексика Das Spielzeug — игрушка Das Auto — машинка Die Puppe — кукла Der Teddy — медвежонок Der Hase — зайка Der Ball — мяч Der Roboter — робот Das Puppenhaus — кукольный домик Das Puzzle — пазлы Der Roller — самокат Die Trommel — барабан Klein — маленький […]...
- Ice Hockey. Хоккей на льду Ice hockey is one of the most action-paced of sports, demanding skillful skating, expert stick-handling, and masterly puck control. The game developed in the frozen expanses of North America, and a hundred years ago became the national winter sport of Canada. It also became very popular in the northern states of the United States, and […]...
- По английскому топик мой день, My school-day — Мой школьный день On Monday I usually wake up late and have no time to eat my breakfast. I can’t find my books and my school cap. At last I find my books in the bathroom and find my cap — my dog, Pal, likes to play with it. I have to wait ages for a bus and […]...
- Топики по английскому 5 класс, My school — Моя школа My school is large, airy and light. It is neither old nor new. There is a large schoolyard and a stadium. We sometimes have physical training lessons here. There are 3 floors in the school. There is a workshop on the ground floor. It is big and there are all kinds of iron-processing tools and […]...
- «Записки охотника» Тургенева в кратком содержании Цикл состоит из 25 рассказов, которые представляют собой зарисовки из жизни помещиков и мелкого дворянства первой половины XIX века. Хорь и Калиныч Поразительна разница между внешностью и бытом мужиков Орловской и Калужской губерний. Орловский мужик мал ростом, сутуловат, угрюм, живет в осиновых избенках, ходит на барщину и носит лапти. Калужский оброчный мужик обитает в просторных […]...
- Sports in Great Britain — Спорт в Великобритании National sports in Great Britain… It is a very interesting question, because many kinds of sport have taken the origin in England. The Englishmen love sports, they are called sports-lovers in spite of the fact that some of them neither play games nor even watch them. They only like to speak about sports. Many traditional […]...
- «От жизни никогда не устаю…» (анализ стихотворения «Я не люблю») Я не люблю себя, когда я трушу. Я не терплю, когда невинных бьют. Я не люблю, когда мне лезут в душу. Тем более — когда в нее плюют. В. Высоцкий Впервые о Владимире Высоцком заговорили в начале семидесятых. Его доходчивые и нехитрые песни-монологи привлекли к себе внимание самых разных людей. В восьмидесятые годы их пела […]...
- Английский язык топики 9 класс, My school — Моя школа My school is very big and not very old. It is named after V. V. Mayakovski. On the ground floor there are several classrooms of English for the Primary school and workshops, a cloakroom and a canteen, a library and a headmaster office. There are a lot of interesting books in the library. In the […]...
- Sport. Спорт Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the developing and growth of the mankind. All over the world people of different ages are very fond of sports and games. Sport not only helps people to become strong and to develop physically but also makes them more organized and […]...