How to keep fit — Как поддерживать форму
If you want to feel fit you’d better go in for one kind of sport or another. I should admit that everyone must do all he can to be healthy. Good health is better than the best medicine. «You have a sound mind in a sound body» as the old Latin saying goes. The English proverb «Sickness in the body brings sickness to the mind» expresses a similar idea but from different point of view.
All kinds of physical exercises are very useful to make our bodies strong and to keep ourselves fit and healthy. To tell the truth I don’t do sports regularly and it is not an essential part of my daily life. In the morning I do some exercises just to awake. Then some aerobics for myself. It puts me into the fine moods.
In summer I go swimming as there is a beautiful river with pure water where my Granny lives. In winter, it’s rather long at our place, I should say, I prefer skiing.
I shouldn’t call myself a sports fan. Of course, I like to watch sports competitions on TV. Fortunately, they show different ones — football, basketball. I like tennis tournaments very much. I think, it’s a very intelligent kind of sport for clever thinking people. Also I admire skiing championships, biathlon, swimming.
What I like most is basketball. The best games are viewed on TV. I came to know that modern basketball appeared in 1891 in the USA. The originator, John Naismith was a coach at the college. He invented the baskets and the rules of the game. Since then basketball has be become very popular and is spread all over the world. It is the sport of strong tall men, the sport of giants.
Related posts:
- History of basketball — История баскетбола Basketball is an extremely popular all around the world. The object is to put a ball through a hoop, or basket, and thus score more points than the opposing team. Teams comprise of ten players, with a maximum of five on court at any one time. Substitutions are unlimited during the course of the game. […]...
- План-конспект урока по русскому языку для 8 класса: Знаки препинания внутри грамматической основы предложения Цели: а) учебная –объяснить правила постановки тире. б) практическая –обучать употреблению в речи данных синтаксических конструкций и развивать навыки постановки тире; в) воспитательная –прививать любовь красоте и разнообразию родного языка. Наглядность и оборудование:таблица «Ставить – не ставить», рабочие карточки, репродукции картин. Используемые технологии:информационная, коммуникативная, проблемное обучение Тип:комбинированный, работа в микрогруппах, творческая работа. Ход урока I.Проверка […]...
- Задачи по теме «Электростатика» Цель урока: продолжить формирование умения применять закон сохранения заряда, закон Кулона, законы механики при расчете параметров системы заряженных тел, находящихся в равновесии. Ход урока Проверка домашнего задания методом проведения беседы по вопросам 1. Исторические сведения об открытии закона Кулона. Сообщения учащихся. 2. Сформулируйте закон Кулона, запишите формулу закона. 3. Для каких зарядов применяется закон Кулона? […]...
- Урок: Sportarten. Виды спорта + Лексика 4 класс Лексика Der Sport — спорт Die Sportart — вид спорта Die Sommersportart — летний вид спорта Die Wintersportart — зимний вид спорта Der Volleyball — волейбол Der Basketball — баскетбол Das Badminton — бадминтон Das Tischtennis — настольный теннис Der Fußball — футбол Das Tennis — теннис Die Leichtathletik — легкая атлетика Das Turnen — […]...
- Топики по английскому языку спорт, Sport — Спорт People all over the world are fond of sports and games. Sport keeps us fit, makes us healthy, more organized, better disciplined. It gives us a lot of pleasure, makes us stronger, and prolongs our life. But the great amount of people — both men and women don’t realize the importance of sport in their […]...
- Sports and Games — Спорт и игры To begin with I’d like to comment on the metaphor that compares our body to a magnificent temple. In fact, it is a hundred percent true. A human body is a perfectly organized creation with millions of blood vessels. It has an extremely powerful engine that pumps gallons of blood every day. A human brain […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Газовые законы Цель урока: установить зависимость между двумя термодинамическими параметрами при неизменном значении третьего, формировать умение объяснять законы с молекулярной точки зрения, научится изображать графики изопроцессов. Ход урока Проверка домашнего задания. 1. Фронтальная беседа с классом — Что называется параметрами состояния? — Какие термодинамические параметры характеризуют состояние газа? — Какое состояние называется термодинамическим равновесием? — Почему в […]...
- Sports in my life — Спорт в моей жизни Millions of people all over the world are fond of sports and games. Sport help people to stay in good shape, keeps them fit, healthy and makes them more organized and better disciplined in their daily activities. I should admit that everyone must do all he can to be healthy. Good health is better than […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Потенциальная энергия заряженного тела в однородном электростатическом поле. Потенциал Цель урока: сформировать представления о потенциальности электростатического поля, установить независимость работы электростатических сил от формы траектории, ввести понятие потенциала, выяснить физический смысл разности потенциалов, вывести формулу для потенциала электростатического поля точечного заряда. Ход урока Проверка домашнего задания методом заполнения пропусков в тексте Неподвижные точечные заряды q1 и q2 взаимодействуют в вакууме с силой, которая по […]...
- Решение задач по теме «Электростатика» Цель урока: развивать навыки решения задач на использование понятий напряженности, потенциала, работы электрического поля по перемещению заряда; продолжить формировать умение мыслить, сравнивать, делать выводы, оформлять записи в тетрадях. Ход урока Проверка домашнего задания методом написания терминологического диктанта На доске записаны формулы, выражающие различные физические величины. Ученикам необходимо выбрать соответствующую формулу. F= k q1 q2/r2; U= […]...
- Повторно–обобщающий урок по теме «Механические волны» и «Электромагнитные волны» Цель урока: повторение пройденных тем: «Механические волны» и «Электромагнитные волны»; подготовка к контрольной работе. Ход урока 1. Выполнить задание. Получив карточку, с одной стороны которой перечислены формулы, законы, понятия, а с другой стороны правильные ответы, размещенные беспорядочно, запишите правильный код ответа. Время работы – 7 минут. 1. Плотность потока электромагнитного излучения 1. T= 1/ν 2. […]...
- Extreme sports — Экстримальные виды спорта Speed, excitement, danger. You can find all these in the different extreme sports that have become popular last 10 years. Take bungee jumping. You jump off a bridge and you fall and fall, and then, just before you hit the ground or water, an elastic rope pulls you back. In skysurfing you jump out of […]...
- Sport In My Life. Спорт в моей жизни Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the developing and growth of the mankind. To my mind we can hardly overestimate the meaning of sport in our life and day-to-day activities, because its main purpose is to bring up the harmoniously developed generation — the generation of strong […]...
- Extreme Sports. Экстремальные виды спорта Speed, excitement, danger. You can find all these in the different extreme sports that have become popular last 10 years. Take bungee jumping. You jump off a bridge and you fall and fall, and then, just before you hit the ground or water, an elastic rope pulls you back. In skysurfing you jump out of […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Генератор на транзисторе. Автоколебания Цель урока: формировать представление об автоколебаниях; самые разные частоты вырабатывают с помощью автоколебательных систем, без них были бы невозможны современная радиосвязь, телевидение. Ход работы Проверка домашнего задания методом заполнения таблицы — На карточках, розданных учащимся, с правой стороны хаотично расположены правильные ответы; с левой стороны записаны формулы, законы, выражения величин, по изученной теме. В течение […]...
- Sports in the world — Спорт в мире Britain is a country where leisure time and the sporting life are taken seriously. There is widespread interest in most kinds of sport throughout Britain. The British invented the rules of many of the sports and games now played all over the world. The game of football or soccer was first played in Britain and […]...
- Немецкие пословицы с переводом Немецкий язык богат самыми разными пословицами и поговорками. Главным отличием пословицы от поговорки является то, что пословица всегда представляет собой законченное, самостоятельное, зачастую рифмованное предложение и отражает глубокую народную мудрость, выражающуюся в ее нравоучительном характере. Поговорка же представляет собой предложение, как правило, незаконченное, поучительностью не отличается, а лишь является ярким, образным выражением, зачастую с символическим […]...
- План-конспект урока по физике по теме: Реактивное движение Цель урока: самостоятельная работа с учебной и дополнительной литературой развивает неординарное мышление учеников ; воспитание непримиримого отношения к экологическим проблемам, в данном случае – загрязнению атмосферы. Девиз урока: «Человечество не останется вечно на Земле, но, в погоне за светом и пространством, сначала робко проникнет за пределы атмосферы, а затем завоюет себе все околоземное пространство.» К.Э. […]...
- Спорт в нашей жизни, английские топики про спорт People all over the world are fond of sports and games. Sport makes people healthy, keeps them fit, more organized and better disciplined. It unites people of different classes and nationalities. Many people do sports on their personal initiative. They go in for skiing, skating, table tennis, swimming, volley-ball, football, body-building, etc. All necessary facilities […]...
- Sport in Our Life. Спорт в нашей жизни People all over the world are fond of sports and games. Sport makes people healthy, it keeps them fit, it makes them more organized and better disciplined. It unites people of different classes and nationalities. Many people do sports on their personal initiative. They go in for skiing, skating, table tennis, swimming, volley-ball, football, body-building, […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Активное сопротивление. Действующие значения силы тока и напряжения Цель урока: сформировать у учащихся представление об активном сопротивлении в цепи переменного тока, и о действующем значении силы тока и напряжения. Ход урока Проверка домашнего задания методом выполнения самостоятельной работы. Вариант 1. №1. Колебательный контур, содержит катушку индуктивность, которой равна 5 Гн И конденсатор 4 мкФ , По цепи протекает ток равный 0,1 к А, […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Электроемкость Цель урока: познакомить учащихся с элементами теории конденсата; ввести понятие электроемкости, выяснить, как зависит емкость плоского конденсатора от его геометрических размеров; развивать навыки решения вычислительных задач. Ход урока Проверка домашнего задания методом выполнения самостоятельной работы Вариант – 1 1. Электрическое поле перемещает положительный заряд 3·10-7 Кл между точками с потенциалом 200 и 1200 В. Какую […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Первый закон термодинамики Цель урока: сформулировать закон сохранения энергии, распространенный на тепловые явления, привести данные об истории открытия закона, развивать умение решения задач с использованием закона сохранения энергии для тепловых процессов. Ход урока Проверка домашнего задания методом выполнения самостоятельной работы Вариант – 1 1. Что называют внутренней энергией тела? 2. Формула для вычисления работы газа. 3. Внутренняя энергия […]...
- Sports in Russia. Спорт в России Sport has always been popular in our country. There are different sporting societies and clubs in Russia. Many of them take part in different international tournaments and are known all over the world. A great number of world records have been set by Russian sportsmen: gymnasts, weightlifters, tennis players, swimmers, figure skaters, runners, high jumpers. […]...
- Местоимение myself в английском языке Местоимение Myself Зачастую употребляется неверно, причем как носителями языка, так и изучающими английский. В этой статье мы попробуем разобраться с его правильным использованием. В начале хотелось бы дать небольшую грамматическую справку: Местоимение Myself Является возвратным местоимением. Возвратные местоимения используются, если в пределах простого предложения лицо или предмет, к которому они относятся, совпадает с лицом или […]...
- Мой любимый вид спорта Топик — Topic My Favourite Sport Почему мы занимаемся спортом? Занятия спортом приносят не только физическое, но и моральное удовлетворение. Каждый может найти себе спорт по душе. Будь то новичок, или человек, уже занимающийся спортом или даже профессионал, любой человек может найти себя в спорте, на каком уровне он бы не находился. Привлекательность занятий спортом заключается в том, что он объединяет […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Закон Кулона Цель урока: сообщение учащегося об истории открытия закона Кулона; сформулировать основной закон электростатики; формировать умение применять закон при решении качественных и вычислительных задач. Ход урока Проверка домашнего задания методом фронтального опроса 1. Какие явления природы изучает электродинамика? 2. Какие существуют виды электромагнитных сил? 3. Какие ученые внесли вклад в создание электродинамики? 4. Какие заряды считаются […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Электрический заряд. Закон сохранения заряда Цель урока: познакомить учащихся со значением, структурой и особенностями электродинамики как раздела физики, повторить основные понятия электростатики, углубляя и развивая, изученное ранее; рассмотреть роль статического электричества в производстве и быту; формировать умение объяснять электрические явления на основе знаний об электрическом заряде и законе сохранения заряда. Ход урока Анализ контрольной работы. Изучение нового материала Знакомство с […]...
- Топик по английскому sport, Sports and a healthy way of life — Спорт и здоровый образ жизни Sport is very important in our life. It is popular among young and old people. Many people do morning exercises, jog in the morning, train themselves in clubs, in different sections and take part in sport competitions. Other people like sports too, but they only watch sports games, listen to sports news. They prefer reading […]...
- Medicines and health — Лекарства и здоровье Medicines are not meant to live, an English proverb says. Yes, that’s true and we may add that good health is better than the best medicine. If your health is good, you are always in a good mood. You have a sound mind in a solid body, as an Old Latin saying goes. The English […]...
- Sport and children. Дети и спорт Currently some young children spend a great amount of their time in practicing sports. Most parents feel quite happy because sports are good for their kids» development and team work spirit, however they are quite worried about some negative effects such as practicing sports occupies too much time, distracts their attentions on schoolwork and loses […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Модуль вектора магнитной индукции. Модуль силы Ампера Цель урока: сформировать понятие о модуле магнитной индукции и силе Ампера; уметь решать задачи на определение этих величин. Ход урока Проверка домашнего задания методом индивидуального опроса. 1. Магнитное поле и его свойства (история открытия) 2. Правило буравчика (направление вектора магнитной индукции) 3. Линии магнитной индукции. Вихревое поле. Изучение нового материала. 1) Чтобы охарактеризовать силовое действие […]...
- Sport. Спорт Sport is probably as old as the humanity itself. It has been developing with the developing and growth of the mankind. All over the world people of different ages are very fond of sports and games. Sport not only helps people to become strong and to develop physically but also makes them more organized and […]...
- Тема по немецкому «Спорт» MEIN VERHALTEN ZUM SPORT МОЕ ОТНОШЕНИЕ К СПОРТУ Jetzt möchte ich Ihnen von meinem Verhalten zum Sport erzählen. Alle wissen, dass der Sport die Menschen gesund macht. Sport hält die Menschen in Form, er macht sie organisierter und disziplinierter. Я сейчас хочу рассказать вам о своем отношении к спорту. Все знают, что спорт оздоравливает людей. […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Радиолокация Цель урока: формировать представление о радиолокации, как о применение электромагнитных волн для получения информации об объекте от которого отразилась радиоволна. Ход урока Проверка домашнего задания методом выполнения самостоятельной работы Вариант – 1 № 1. В 1896 году была передана А. С. Поповым первая радиограмма из одной аудитории в другую, которые находились на расстоянии 250 м. […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Гармонические колебания Цель урока: сформировать у учащихся представление о гармонических колебаниях, как о гармонических изменениях координаты и других физических величин; ввести понятие амплитуды, периода, частоты, циклической частоты; получить формулу для вычисления периода свободных колебаний. Ход урока Проверка домашнего задания методом индивидуального опроса 1. Пояснить, используя чертеж, какие силы заставляют колебаться математический маятник. 2. Получить уравнение движение для […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Связь между напряженностью и разностью потенциалов Цель урока: вывести формулу связи между напряженностью электрического поля и разностью потенциалов, ввести понятие эквипотенциальных поверхностей, формировать умения применять полученные теоретические знания к решению качественных и расчетных задач. Ход урока Проверка домашнего задания методом фронтального опроса 1. Вывести формулу для работы по перемещению заряда в электрическом поле. 2. От чего зависит работа по перемещению заряда […]...
- At the Physical Training Lesson. На уроке физкультуры My favourite lesson is Physical Training. Usually we have our physical training lessons either in the gymnasium or on the sports ground. Our sports ground is situated behind the school. On the sports ground there are a football field, a volleyball ground and a basketball ground. Before the PT lessons we put on our sports […]...
- Контрольная работа по теме: «Электрический ток в различных средах» Цель урока: выявить знания, умения, степень усвоения материала темы. Ход урока Организационный момент. Выполнение контрольной работы Вариант -1 (1-го уровня) № 1. Сколько электронов должно проходить за 1 секунду через поперечное сечение металлического проводника, чтобы сила тока была равна 1 А? Решение. Δq = e n V; n = q /e V; n = I […]...
- План-конспект урока по физике. Тема: Реактивное сопротивление в цепи переменного тока Цель урока: сформировать у учащихся представление о существовании сопротивления только в цепи переменного тока – это емкостное и индуктивное сопротивления. Ход урока Проверка домашнего задания методом выполнения самостоятельной работы Вариант -1 №1.В колебательном контуре напряжение изменяется по закону: U= 308 QUOTE (B). Определить: а) амплитуду напряжения; б) период, частоту и циклическую частоту переменного напряжения; в) […]...